Здоровье — в движении!

Здоровье — в движении!
Сегодня у нас снова кипела жизнь! В рамках занятия по ЗОЖ наши подопечные вышли на улицу, чтобы совместить приятное с полезным.
Особое внимание уделили скандинавской ходьбе. Этот вид активности уникален тем, что задействует почти все группы мышц, тренирует сердечно-сосудистую систему и при этом безопасен для суставов. Перед выходом на маршрут, конечно же, сделали разминку и поиграли в веселые игры для поднятия командного духа.
Наши участники — большие молодцы! Движение — это жизнь, и мы это доказываем каждый день.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить